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日志

 
 

良好人生  

2010-07-19 17:34:57|  分类: 心灵驿站 |  标签: |举报 |字号 订阅

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良好人生的要素 :健康的身体,喜欢的工作,够用的钱,家人朋友的爱,平和的心境。
良好人生的天敌 :浮躁。
良好人生的策略 :降低目标,量力而行。
良好人生的关键 :放下。
放下拥挤不堪的欲望,良好人生自会渐渐呈现。
1、一个健康的身体              记住这句话:身体第一,家庭第二,工作第三。不要给自己“过劳死”的机    会。早睡早起,多运动,每天睡足8 小时,不生气——这是良好人生的起点。
             忠告——只有身体是自己的
2、一份自己喜欢的工作        如果一份工作能带给你快乐,让你为自己感到骄傲,它就是一份好工作。至于薪水高低、是否体面,是第二和第三位的事。就像传说中的美国银行家,宁愿放弃华尔街的高薪职位到餐馆做大厨——相比“100分人生”重视的前途和钱途,“80分人生”更看重工作乐趣和人生乐趣。
           忠告——工作的快乐和荣耀,自己知道
3、一个宁静平和的心境       “简单,简单,简单!”倡导简单生活经典著作《瓦尔登湖》开篇即说:“我亲眼目睹,一个心静知足的人,在那湖畔生活得宛若在皇宫里一样。”简单生活即是放下许多,知足常乐。
            忠告——生活越简单平和,心灵越自由奔放
4、很多跟家人和朋友相处的时间      家人和朋友是生命必需。没有他们,你甚至无法感知幸福与快乐。
           忠告——有家人朋友,你要感恩
5、够用的钱          你的价值观决定了多少钱对你来说是够用的。这个,也不用多说。
           忠告——钱是挣不完的
6、每年一次的休假      一年之中,你一定要理直气壮地休一次假,高高兴兴地旅行一次。旅行是你挣脱压力的最好机会,它让你的人生有寄托,让你哪怕身处卑污的沟渠,仍能抬头仰望星斗。
            忠告——现实太拥挤,好在可以短暂离开
7、从丽江带回的一句话      一个美国人到时丽江旅游,在古城的街道上,他惊奇地看见当地人要悠闲地漫步,很多人还排成一排,色肩搭背地走。亿问一位老奶奶:“这是个讲究效率的时代,可你们走得比蜗牛还慢,什么时候才能到达终点是?”
老奶奶笑着说《:所有的人,从出生开始在朝同一个目的地走去,既然迟早都会到达终点,你走那么快又有什么意义呢?”
   忠告——终点已定,请缓步慢行。

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